枕头是床上必用品之一,不过有些人确实不用枕头也能睡得着觉,小编表示不是很能理解。不过有一个好的睡眠质量还是有必要的,只要睡得好,有没有枕头这都是次要的了。下面小编来给大家普及一下关于枕头的相关知识。
一、枕头的品牌
1、诺伊曼
诺伊曼,获得多项国家专利及国际认证,健康睡眠产品领域处于技术领先地位,上海零压力诺伊曼品牌管理有限公司。
2、 适之宝
适之宝,健康睡眠领先品牌,中国规模较大的天然枕头生产商之一,享有枕头的美誉,青岛适宝家居用品有限公司。
3、小海豚
小海豚,于1956年日本,专注于家居,母婴系列,保健记忆枕/婴儿游泳池领先品牌,杭州在水一边电子商务有限公司。
4、睡眠博士
睡眠博士,科技安睡产业的领航者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,上海丝里伯生物科技有限公司。
5、博洋
博洋,曾获中国品牌,博洋集团下属全资子公司之一,中国500的价值品牌,浙江著名商标,宁波博洋家纺有限公司。
二、枕头的选购
选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型,一般传统的枕头,是将头枕在枕头的高处,颈椎悬空,使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学,枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。
枕头的选购,其枕头的高度也是非常重要的,但是枕头的高度一般是因人而异,但并不是枕头越高越好。据研究证明,一般亚洲的成年人,枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定,而枕头的选择是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。
枕头的硬度也是影响睡眠质量之一,枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些,又不失一定硬度,才能减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候,枕头的硬度也是相当的重要。
以上就是小编为大家进行关于的枕头知识的相关内容了,希望可以帮到大家。住范儿会长期更新关于室内装修的相关知识,期待大家的关注哟。