住范儿 > 装修热点 > 睡木板床有什么好处和坏处 发布时间:2018-07-07 10:22:38

睡木板床有什么好处和坏处

业主关注:木板床,什么,坏处,好处,和,有,睡 点击:【5410】 资料整理员:hbjnovia   来源:住范儿
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睡木板床有什么好处和坏处?
【木板的特点】木板床又被人们称为硬板床,它最大的特点当然就是硬,与一般的床垫相比,木板床的硬度都要高一些,这就注定了睡床垫比睡木板床舒服,二者的舒适性不可相提并论;木板床一般都是采用全实木制造,在环保性方面表现十分突出。
【木板床的好处】在现代社会,各种科技都发达了,人们的身体素质却下降了,身体健康程度与过去相比有了明显的下降,各种腰酸背疼的不适总是伴随着很多人,并且常见的腰部等疾病都需要长久护理才能恢复,因此睡木板床就是最合适的选择。
睡木板床最大的好处就是能保护脊柱,当然你若是认为睡木板床太硬,可以在床板上铺两床棉被,这样就会舒适很多,也不会对脊柱造型伤害。
现代的年轻人,特别是刚毕业的学生,对于木板床还是非常习惯和喜欢的,虽说睡木板床有好处,可是并不是要一味的盲目睡木板床,可选用硬度合适的床垫,不仅能保证健康睡眠,还有益于身体健康;若是长时间睡木板床养成了习惯,那么可在木板床上垫上一床较厚的棉被,尽量少垫薄棉被。
睡硬板床不用枕头有什么好处和坏处?
一 、睡硬板床的好处:
由于人的一天24个小时,有三分之一的时间在睡觉,合适硬度的床对身体的姿势能起到调节作用。
如果床过于柔软,就相当于身体长时间被动“浸”在床垫里,人体体重的压迫会使床中间低、四周高,进而影响腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉和韧带的收缩、紧张,严重的还会造成椎间盘的突出。
二 、硬板床过硬的坏处:
人的脊椎呈S形,床太硬就不能维持脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,起床后会腰酸背痛。
医生说要睡硬板床,病人就理解为直接睡在硬板上,其实是不对的。
医学上讲的“硬板床”,是指在硬板床上还要铺一层垫褥。
铺设的垫褥也有要求,太薄也不行,要保证褥子压下去以后,身体和床板还有5公分的厚度,所以垫褥的厚度大约为10公分。
对于腰椎间盘突出患者和正在发育的孩子来说,睡铺褥子的硬板床和比较硬的席梦思床都是可以的。
另外,也不是所有人都能睡硬板床。
比如,驼背的病人就需要睡软一点的床。
因为驼背病人的背部有一个大包,V型的身体就像一个锅,如果睡过于硬的床,身体会非常难受。
因此不要一味地追求床垫过软或过硬,还是要根据自身条件来选择。
三 、不用枕头的坏处:
睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压。
晚上睡觉时,如果不枕枕头,头部的位置比心脏还低,流到头部的血就会增多,使头部不舒服,而且,人们睡觉时常常是侧着身子,不枕枕头还会使人的头歪向肩膀的一侧,这样不仅会使人感到不舒服,而且时间长了还会使脖子上的肌肉劳累过度,变得又硬又痛,转动很不灵活,这就是人们常说的“落枕”。
为了预防落枕,睡觉时要一个不高不矮的枕头。
在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。
适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适。
但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。
因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。
睡木板床有什么好处?
睡硬木板床是有好处的。
通过睡硬木板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛,促使炎症、渗出的吸收,减轻神经根的压迫程度,使症状得以缓解。
床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。
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弹簧床垫是被目前能被很多人接受和使用的床垫,现代独立袋装的弹簧床垫比传统的有了更多的优势和改进。它是现在用的最多的、性价比较高的床垫,它的垫芯由弹簧构成。       弹簧床垫从里面到外面顺次分为五  层:弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表的纺织面料。此种的弹簧床垫一般有冬天暖和、夏天凉快,易清理的特点。弹簧软床垫技术已经相当成熟,它容易打扫目前也很成熟具有很好的通透性和抵抗冲压性,其软硬度以及对人体的支撑力度都比较适中,性价比最高。       弹簧的质量好与赖对床垫的舒不舒服起到重要作用。传统的弹簧床垫,所有弹簧都连接在一起,如果有一个人翻下身,整个床垫都会颤抖,非常不利于晚间持续睡眠。现在的独立的袋装弹簧的装置,可以很好的承托体重,身体不会因为压力而感到不舒服。五  区设计的床垫分别支撑肢体的五个不同部分,使背部在睡觉中有着轻松状态。肩膀和屁股部自然下陷,头部、腰、腿得到很好的承托,腰和背的肢体不需要整晚工作去改变不自然的脊柱状态,自然整晚可以睡得非常好。


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你好,这样子的话你可以试试看下面的方法介绍 一次性的东西都有点点拉,不过呢,铺个桌布应该问题不大,像现在好多小店里面的小吃,像面条,水饺等等,都有塑料袋装着,这危害才大了!


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冬天装修的三大好处 第一,采暖效果上。               冬季可以直接体验供暖情况,如果室温不理想,还可以调改。即使用其他的采暖方式,如果装修影响室内温度,也可以随时调换装修方式或取暖方式。 第二,装修设计上。 冬季装修的人少,消费者选择的机会也就多。由于这个季节装修的人少,很多装修公司会让多个设计师共同来完成一个设计,而且服务非常到位。消费者还可以同时选择几家装修公司,根据自己的思路反复地改。 第三,材料检验上。         冬季是一年中最干燥的季节,木材中的含水率最低,木材的干燥程度较高。受价格因素制约,目前市场上几乎没有真正烘干的木材,一般只是表面干燥。冬季装修,室内外的温差正好可以考验木材和施工质量,只需经过一两个月,潜在的质量问题(如干裂、变形)就会及时地反映出来,而这时候还未刷漆及交工,施工人员可以马上修改或拆除,可以长期地保证木装饰的质量。 另外,冬季不影响涂料喷刷。油漆质量的好坏直接影响到装修的最终效果,由于冬季室内暖气的烘烤使空气干燥,油漆干燥快,从而有效地减少了空气中尘土微粒的吸附,此时刷出的油漆效果最佳。 冬天装修的三大坏处: 第一,担心木材变形。                 很多消费者总会担心冬季施工后,供暖一结束,木制品会不会开裂、变形。过去都是让木材自然风干,现在科技进步,都采用“干窑”机械化烘干。只要在保养过程中和运输过程中多加注意,完全可以放心装修。 第二,担心瓷砖粘不住。             外面那么冷的条件下都能施工,更何况是室内了。其实装修条件是有标准的,只要在零摄氏度以上就可以进行装修。人的体温可以提高室内温度,保持室内温暖;人呼出的二氧化碳和空气相结合会产生苯,对墙壁上贴的大白、壁纸等都有稳定作用。因此,根本不必担心“瓷砖粘不住”的问题。 第三,油漆问题也是消费者十分关注的问题。 以前装修都采用“单组份”油漆,也就是一桶油漆,不需要调配,现在采用的是“三组份”油漆,由面漆、稀释剂和固化剂相组合,这样可以根据具体需要适当调配,油漆就不会脱落。只要油漆工在喷刷各种涂料时,严格按照说明中的温度施涂,就没有问题。一般情况下,涂料施工的环境温度不宜低于5℃,常用的混色涂料施涂时环境温度应在0℃以上,清漆施涂时环境温度则不得低于8℃,只要这样冬季涂料施工就不成问题。


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买楼梯房和电梯房的好处与坏处:1、梯楼一般都是框架结构,这种房子一般隔音,隔热性比较差,但抗震性比较好,造价也比较高。非电梯一般都是砖混结构,隔音,隔热性能比较好,但抗震性比较差,造价也低。2、由于电梯房有电梯,所以公摊面积比较大,实际使用面积比较小。楼梯房的公摊要低于电梯房,所以买同样面积的房子,楼梯房的实际使用面积比电梯房大。3、电梯房收取的管理费一般比楼梯房高。


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微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品,它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。微波炉对当今快节奏的生活有着不小的贡献,你可以用它来烹调食物、快速解冻、加热食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波炉的危害应该更引起我们关注


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羽绒床垫对身体好,羽绒床垫同时具备透气沥汗,防湿祛痱,冬暖两用,安全舒适,促进睡眠,天然保健,绿色环保等特点,能全面满足宝宝睡眠及成长中的多种需求,提高宝宝的睡眠质量,增进生长激素的分泌,促进宝宝的身高和智力发育的更好。 希望我的回答能帮到你。


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