油菜花粉的功效及食用方法和副作用

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怎样吃油菜花粉效果最好

吃油菜花粉效果最好蜂花粉的吃法及好处：
油菜花粉如果单喝的话，的确很难喝。
试试将花粉与峰密一起冲，味道会好很多。
花粉系蜜蜂从花朵的雄蕊上采集到的花粉粒，其成分相当复杂，除含有人体所需的许多营养成分外，还含有一些药效成分及性激素。
研究发现，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黄体素、催乳素等人体激素；油菜花粉中谷甾醇含量较高；玉米花粉、高粱花粉、蚕豆花粉等也含有较多性激素成分。
如果儿童食用了这些花粉制品，可能会出现性早熟及其他生理功能失调，给身心发育带来不良影响。
（不建议儿童食用）纯油菜花粉对男性阳痿，性功能障碍以及精子缺乏，不育症等均有较好的疗效，对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症等也有明显辅助治疗功效。
研究发现，男人选择正确花粉对治疗前列腺疾病有事半功倍的作用。
试验证明油菜花粉、荞麦花粉等治疗效果会更佳。
还可以把蜂花粉组合起来一起吃，比如荞麦蜂花粉+油菜蜂花粉一起。
营养也更好。
蜂花粉被称为可以吃的化妆品，可以内附加外用，对于美容，，全能的保健品被专家誉为“直接服用绿色黄金”。
（女性朋友，建议荷花蜂花粉或者茶花蜂花粉，最适合女姓朋友）需要注意的是：
坚持食用效果才好。
蜂花粉食用功效：
调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。
尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。
（油菜蜂花粉是男人的首选，有治疗和预防前列腺炎的作用坚持使用效果很好的）蜂花粉的吃法：
蜂花粉可以直接吃，直接放入口中，一次1-2勺蜂花粉，用温水或者蜂蜜水送服，也可以把蜂花粉冲水喝，都可以根据自己的喜好。

油菜花粉有什么副作用吗

油菜花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西，同时还可以补充各种身体所需的营养，调节内分泌的功效。
油菜花粉一般不存在什么副作用，但是食用的时候需要注意，因为油菜花粉不能和豆腐，生鱼片一起食用，这样容易出现中毒的现象，在食用之前，一定要注意这些禁忌的搭配问题。
油菜花粉：
增强毛细血管强度，降血脂，对静脉曲张溃疡、前列腺疾病有效。
具有治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等功效，适合中老年人使用。
( 1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。
但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生;(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内;(4)蜂花粉具有特殊的辛香味，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持!一旦坚持，必有收获;(5)花粉忌与豆腐花、生鱼片、螃蟹同食;(6)2周岁以下的婴儿请勿食用蜂蜜及花粉。

油菜花粉的花粉服用方法

花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。(1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
（2）服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。
（3）蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。
（4）购买花粉时要注意如果开瓶后闻有酸味而油菜花粉本身的清香味小请小心花粉已变质.用温水冲油菜花粉搅拌后仔细闻酸味还是大并伴有点点臭味此花粉绝对变质千万不要食用

油菜花粉的功效及食用方法和副作用

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