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技术革新让传统家装重拾自信

企业新闻 作者:ydwx2002 时间:2018-06-23 14:57:13 浏览量:8054 网民普遍认知程度:34% 来源:住范儿
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技术革新 传统 家装 自信
如何让一个人重拾自信心 让他乐观起来 首先要面对现时,然后再努力的突破现时。
到那时候不就身心愉悦喽!

怎样才能让我重拾自信呢?

生活中,总有些人会在不知不觉间沦为“心理奴隶”。
所谓“心理奴隶”,实际上是形容一些人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生活方式。
他们背负着各种各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。
以上是从一本杂志中看来的。
嘴上总是喊“我不行”“我做不到”“这件事对我来说太难了”…… 渐渐地,人也就进入了这样的一种思维模式。
遇到什么难一点的事情,第一想法:
“这件事情对我来说太难了”“我做不到”“我没别人做的好”…… 开始逃避有难度的事情,希望自己顺顺利利的,做一些力所能及的事情,对自己来说有难度的事情就不要在来自己了…… 人的自信,也随着日子渐渐淡化了…… 要重新找回自信,就要养成对什么事情都说 YES 的习惯。
顺便给你推荐一部电影 《好好先生》 ,这电影的英文名 《YES MAN》 。
剧情就不说了,说了,看电影就没味了。
这部电影的男主角,一开始是没什么自信的,后来却…… 嘴上说 YES ,只是开始改变你的思维模式。
让你变得积极,积极应对人生中的难事。
“世上无难事,只怕有心人。
” 接下去,做点实在的。
把难事 化整为零 。
不晓得你有没有学过太极拳。
很多年轻人,第一天学太极拳的时候,都对自己失去了信心。
“哎,我咋这么笨呢?
老婆婆都会的太极拳,我这么就学不会呢?
” 关于太极拳招式难记住的这一点,金庸先生在《倚天屠龙记》里面,用张无忌学武那一段做了说明。
连张无忌都记不住的太极拳,为什么老婆婆们就记住了呢?
化整为零 每天学一式,熟练一式,再练下一式。
慢慢学的过程中,自信也就慢慢来了。
相对于那些一招都不会的人,自己已经会了一招半式的,能在人前秀一把了!是不是感觉自己太帅了?
! 自信是慢慢建立起来的,当你学到只剩一式的时候,是不是有绝对的自信把整套太极拳学会?
! 先从嘴巴上纠正自己的错误。
言为心声,嘴上的言语,会去潜移默化间改变人的思维模式。
然后就是化整为零,慢慢积累自己的信心。
你会成功的!!

重拾自信演讲稿100

尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!自信、自强是人生一盏明灯,它照耀我们成材,照耀我们走向成熟的人生。
先讲个真实的故事吧!俄国著名戏剧家斯坦尼拉夫斯基,有一天在排演一出话剧时,女主角突然因故不能演出了。
斯坦尼拉夫斯基实在找不到人,只好叫他的大姐来担任这个角色,他的大姐以前只是负责管理服装、道具之类工作。
现在突然演主角,便产生一种自卑胆怯的心理。
演得极差,这引起了斯坦尼拉夫斯基的烦躁和不满,一次他突然停下排练说:
“这场戏是全剧的关键,如果女主角仍然演得这样差劲儿。
整个戏不能在排了!”这时全场寂然,倔犟的大姐久久没有说话,突然,她抬起头来:
“排练!”一扫以前的自卑羞怯和拘谨,演得非常自信、非常真实、斯坦尼拉夫斯基高兴地说:
“我们又拥有一位新的表演艺术家了”这是一个发入深思的故事,为什么同一个人前后有天壤之别呢?
同学们,人生的道路固然坎坷,但绝不能因为它的坎坷,就使我们健美的躯体变得弯曲。
生活的道路固然漫长,但绝不能因为它的漫长,就使我们求索的脚步变得迟缓,叹息的杯盏里只有消沉的苦酒而自信的乐谱中才有奋发的音符。
自卑只能使你成为生活的努力!而自信,却能使你成为生活的主人!自信吧!亲爱的同学们。
在人生的海洋里,驾着你事业的航船,摇动你奋斗的双浆,扬起你自信的风帆就一定能到达理想的彼岸!

怎样重拾自信,怎样忘掉过去的不愉快?

如何建立自信心
①建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。 (二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。 正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。 (三)把你走路的速度加快25% 当大卫·史华兹还是少年时,到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后,母亲常常会说:“大卫,我们坐一会儿,看看过路行人。” 母亲是位绝妙的观察行家。她会说:“看那个家伙,你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人,他似乎有点迷惘。” 观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多,也更有启发性。 许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。 普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。 另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。” 使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。 (四)练习当众发言 拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。 在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的“维他命”。 不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。 (五)咧嘴大笑。 大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历:“有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然‘砰’的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。“但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:‘朋友,我实在不是有意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说:‘没关系,这种事经常发生。’转眼间,我的敌意变成了友善。” 咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”,半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:“是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。”当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:“我要开始笑了。”然后,笑。要控制、运用笑的能力。 (六)怯场时,不妨道出真情,即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:“我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。”这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:“很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。”结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。 (七)如用肯定的语气则可以消除自卑感 有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:“我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:“怎么搞的,我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。 《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修,他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说:“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方,那么,这位女人即使再三对镜梳妆,或明知自己的皮肤黑黝,也会毫不在乎。这样一来,她就能专心于化妆,而且总觉得自己不失为迷人的女性。 接着,卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”,把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观,而且也给人以不同的心理感受。 总之,运用肯定或否定的措词,可将同一件事实,形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事,诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,则可以将同一个事实完全改观,当然驱除自卑感,而令人享受愉快的生活。 (八)自信培养自信 如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体,提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生,并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上,看到美丽的人,就把小册子拿给他(她)们看,请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央,举办一次又一次各种的比赛。然而,大家变得愈来愈美,简直让人看不出来。那里的工作人员说:“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度,使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”,这种肯定生活的态度产生自信,使这些人显得更美。丹麦有句格言说:“即使好运临门,傻瓜也懂得把它请进门”,如果抱着消极、否定的态度,即使好运来敲自己的门,也不会把它请入内。机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外,也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”,这些事看起来容易其实不简单。但是,只要下定决心去做,就做得到。如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信

发现自己没有自信了,怎么样才能让自己重拾自信心?

在我们的生活中,总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情,可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况,下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍,如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练,用不了多久,你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人。
1、挑前面的位子坐你是否注意到,在各种聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?
大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太显眼”,而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。
坐在前面能建立信心,把它当作一个规则试试看,从现在开始,就尽量往前坐。
当然,坐在前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
2、练习正视别人一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。
当别人不正视你的时候,你会问自己:
“他怎么了?
他是怕我什么吗?
他还是有鬼?
”不敢正视别人通常意味着:
“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。
”正视会告诉对方:
我很诚实、光明正大,我的话是真的,你完全可以信任我。
你要让你的眼睛为你工作,这不但使你增加自信,也能为你赢得信任。

3、把步速加快25%
观察人的走路是一种乐事,它比看电影要省钱得多,但却有着比电影还大的启发性。
许多心理学家认为:
懒散的姿势、缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是联系在一起的。
但是借助步速,可以改变这种心理状态。
仔细看你便会发现,那些受打击的人走路拖拉、没有自信。
而胸有成竹的人,走在大街上也是昂首阔步,它告诉人们:
“我是一个成功者。
”抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在增长。

4、练习当众发言
很多思路敏锐、天资高的人,在参与讨论时无法发挥他们的长处。
这并非他们不想,而是因为他们缺少信心。
他们总是认为:
“我的话无足轻重,别人不会采纳的,如果说出来,别人也会觉得太愚蠢,我最好什么也不说。
而且其他人可能有比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。
”还有的人,心里总是说:
下一个就是我,我要发言,可是当前者发言完毕时,他又不敢马上站出来,于是告诉自己“下一次吧”,白白地将机会让给别人。

积极发言需要你有自信,一旦你有了机会,就要不惜代价抓住它。
该说就说,不用考虑你在说什么,只要你敢说,拿出你的自信来。
这样一次又一次,你的自信会不断增长。
这是信心的“维它命”。
5、咧嘴大笑
大部分人都知道笑的推动力,它是医治信心不足的良方。
但是并不是每个人都能做到。
真正的笑,不仅能治愈自己的不良情绪,还能化解别人的敌视情绪。
如果你对一个人会心地微笑,别人会对你生气吗?
笑要大笑,甚至连牙都露出来,这样才显得你有多么坦诚。
可是并不是每个人都可以这样,尤其在遇到有时候笑不出来的时候,不过你应该试着笑一下。
6、学会赞扬自己
悦纳自己,不自卑,不自怜,不自责。
自信是保持愉快情绪的重要条件,自信来自于对自我的正确认识和评价,感觉到为别人所赞赏和具有责任感。
适当地赞美自己也有助于增强自信,增添快乐。
如国外流行的“60秒PR法”(PRIDE的缩写),就是每天用一分钟大声讲述自己的优点,对着镜子表扬自己,以增强自信。

怎样才能让人重拾自信

先要找到原因才是关键的吧,不行就想想其他的办法。
我男友前断时间失业了,整个人都没有了生气,整天无精打采的,就知道在家里上网玩游戏,就这样堕落的混日子,我看着很是着急啊,担心他会一直这样下去,什么话都跟他说了,我也没有数落他,反而更加的鼓励他,可他还是这样,我真不知道怎么办了。
后来听朋友说淘宝店铺助你发财有卖一种开过光的祝愿袋,送什么样的人都可以,都会让人变得更好的。
我也好奇去看了一下,掌柜的范飞和苑英人很好的,说开过光的东西很管用。
我想把男友死马当活马医吧,给他买一个试试看有没有用。
没想到这匹死马还真的活过来了,自信又回到了他的身上,他振作了,找到了新的工作,还觉得对不起我。
看到他现在的样子,我觉得很值得了,他又变回那个我爱的他了,感谢这个神奇的祝愿袋。
看来没有办法的办法往往更是办法啊。
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