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怎么自制枕头_自制枕头材料有哪些

装饰配饰作者：caroline 时间：2018-08-10 13:51:21 浏览量：5914 网民普遍认知程度：44% 来源：住范儿

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哪些怎么材料枕头

用什么可以自制枕头茶渣枕的制作方法泡过的茶叶一般都会被人丢弃，其实等茶渣干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，具有多种保健功效。
做茶渣枕以绿茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。
一般枕中茶渣两三个月更换一次。
枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。
明目：
绿豆茶渣枕，材料是茶渣、绿豆，有清热、明目、解毒的功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩等症。
野菊花茶渣枕，材料是茶渣、野菊花，有清热、泻火明目、利咽、祛痘的功效，适用于多发性青春痘及眼睛干涩等症。
养肝：
决明子茶渣枕，材料是茶渣、碎决明子，有明目安神、清热醒脑、清肝益肾、通便解毒的功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊等症。
降压：
菊花茶渣枕，材料是茶渣、菊花花瓣，有清热、降压的功效，适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊等症。
蚕砂茶渣枕，材料是茶渣、蚕砂(阴性中药材，性微凉)，有祛风除湿、降压的功效，适用于心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压等症。
舒脑：
薄荷茶渣枕，材料是茶渣、薄荷叶，有清热、解毒、舒缓压力的功效，适用于头痛、精神紧张等症；蔓荆子茶渣枕，材料是茶渣、蔓荆子，有泻热解毒、利水明目，治疗头痛脑鸣的功效，对促进头发生长、润肤养颜有较好效果。
养颜：
玫瑰茶渣枕，材料是茶渣、玫瑰花瓣，有舒肝理气、润肤养颜的功效，适用于脸部色斑、肝热气郁等症。
鸡冠花茶渣枕，材料是茶渣、鸡冠花，有健脾养血、清风退热、调经的功效，适用于内分泌失调及更年期的妇女

用什么材料做枕头比较好

目前市场上比较流行的应该属于硅胶枕头，不过我个人觉得枕头首先要安全、环保、健康，另外还有舒服

用什么材料做枕头比较好

目前市场上比较流行的应该属于硅胶枕头，不过我个人觉得枕头首先要安全、环保、健康，另外还有舒服

什么材料做的枕头有助于睡眠？

以提高睡眠质量为目的，挑选枕头要考虑的一般有三大原则：
1、睡姿决定枕头的高度枕头的科学高度是6-9厘米，但这个数据不是绝对的。
专家指出，睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。
如果习惯仰睡，枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等；如果喜欢侧睡，那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头；如果习惯脸朝下，把枕头放在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头，因为太大的枕头会压迫心脏，造成供血不足。
2、皮肤类型决定枕头的材质如果皮肤容易过敏，就不要选择羽绒枕，羽绒中的细小纤维容易造成过敏。
据统计，全世界有15%的人对羽绒过敏。
如果是干性皮肤，建议避免以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头，因为其透气性不好，缺乏弹性，还容易产生静电，尤其是秋季，纤维枕会使皮肤越来越干。
3、睡眠质量影响枕头材质的选择如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠。

什么材料做的枕头有助于睡眠？